谁懂啊！这碗虾仁豆腐羹也太鲜了🤯阿拉善盟预应力缓粘结钢绞线

嫩滑豆腐 + Q 弹虾仁，清淡养胃还低脂

老东说念主小孩齐吃，厨房小白也能次奏效

🍤食材准备

嫩豆腐 200g｜虾仁 100g｜胡萝卜 1 根

青菜 1 根｜鸡蛋 1 个｜水淀粉 50g｜盐 4g阿拉善盟预应力缓粘结钢绞线

👩🍳作念法步调

嫩豆腐、胡萝卜切小块备用

热油下胡萝卜 + 虾仁，炒至虾仁变

加滚水和豆腐，大火煮 2 分钟，放青菜碎，水淀粉勾薄芡

加盐调味，淋入蛋液即可出锅

口感滑嫩、汤汁鲜好意思，钢绞线配米饭能炫两碗🍚

低脂卵白，减脂期也能稳重吃～

—— by豆果好意思食达东说念主 尝尝好滋味

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