孕期体重的增长是个渐进的流程福州预应力钢绞线价格 ，增长过多或过少齐不好。

妊妇若吃得太多开放过少，体重过重，容易产下精深儿，还会出现妊娠期压，增多难产率和剖宫产率、胎儿困顿和壮盛儿窒息等风险。若孕期体重过轻，会致低体重儿、胎儿滋长受限，甚而出现早产儿等。底下随从喜芽孕育的黄医师起来望望。

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孕期体重增多圭臬

孕前体重指数（见下图）

普通的妊妇,通盘这个词孕期理念念体重增长应为11.5公斤至15公斤。

通过适度孕早、中、晚期体重增长的不同速率福州预应力钢绞线价格 ，使壮盛儿出身时体重适度在6斤把握，可有提安产率。

孕早期妊妇体重约增多1-2kg。

由于此时胎儿对养分的继承有限，是以体重不宜增多太多。

孕中期和孕晚期妊妇体重各增多约5-6kg，即每周约增多.4kg。

孕中期妊妇体重增多主要由于母体生理的篡改致，钢绞线厂家包括容积增多、子宫、乳房及关连组织液分量的增多和脂肪的贮存。

孕晚期妊妇体重的增多主如若胎儿发育所致，胎儿、胎盘增重及羊水增多齐会致妊妇体重上涨。

下图为孕期体重增长圭臬弧线图，孕姆妈们启动处置你的体重吧！

弧线解读法：

· 打算BMI，字据BMI值遴荐体重增长圭臬弧线图，孕姆妈将各孕周体重增长数值标志在BMI量表上，监测体重增长变化。提议每周一语气监测，联接成体重增长弧线。

· 若标志落在图示虚线内，则示意孕期体重增长普通，若标志在虚线外，就需要调遣你的饮食了。能量低养分的食物要避隔离，如巧克力、蛋糕、点心等甜品，可乐、奶茶等饮料，薯条、炸鸡、便面等油炸食物以及各式膨化食物。

适度体重——孕期膳食浮屠