宝妈们蒸山药作念辅食的技巧，频频会有个问题："为什么蒸出来的那么硬，难谈买的是假的？"其实是品种买错了。
菜场上的山药分铁棍山药和淮山药两种，王人相等有养分价值，但铁棍山药的口感软糯，适作念泥给宝宝吃，而淮山药的口感较脆，水分较多，适炒菜。
是以给宝宝作念辅食适用铁棍山药。常吃不错预口臭，调整肠胃，养肺，对于宝宝们来说可谓是蔬菜中的"营业机"。
今天这谈山药仿真雪糕，集颜值与养分于身，作念法浅近，小一又友也能起作念，这可的冰棍造型，没东谈主不！
厨房并不是孩子们的禁地，好多孩子对厨房充满了意思，不错尝试带着孩子起作念些浅近的经管，满足孩子的意思心。Ps：手残党们，对次得手，别盘桓！
蓝 莓 山 药 仿 真 雪 糕
铁棍山药 150g/ 蓝莓果酱 20g/ 吐司 1 片潮州15.2钢绞线规格及参数
【 其 它 材 料 】
保鲜膜 / 冰棒棍
1. 铁棍山药去皮切小段，入蒸锅大火蒸 15 分钟。
2. 筷子能戳透即熟了，预应力钢绞线取出，捣成详尽的泥状备用。（太干的话，可加少量牛奶）
3. 吐司切去四边后，对半切开，在两面均匀涂抹上蓝莓果酱。
4. 平铺层保鲜膜，放上山药泥，弄成平整的四形。
5. 放上抹好蓝莓酱的吐司片，从端叠起，用手轻轻的抹平接口处。
6. 揭下保鲜膜切块，插上棒冰棍，挤上蓝莓果酱即可。
果酱不定得是蓝莓的，草莓的、芒果的、苹果酱等等，市面上、我方作念的果酱王人不错。
山药软绵绵的口感搭配酸酸甜甜的蓝莓果酱，中间还夹着暄软的吐司，插上根棍，活生生的"小雪糕"来喽 ~
1. 对于捣山药泥 —— 蒸出来的山药若是太干的话，不错加点牛奶，太干不利于塑形。
2. 对于果酱选拔 —— 任何果酱王人不错。
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